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假期又至,约一个“身心兼养局”

2019年04月05日    

曾几何时,吃饭K歌看影片,是朋友约会标配

什么时候朋友圈改约“养生局”了

是越来越后退的发际线

or 越来越油腻的大脸庞

还是越来越黑的黑眼圈

来,健身房走起,燃烧你的卡路里




算了,还是阳台走起吧,约一个“身心兼养局”,边喝枸杞茶边捯饬www.2019ty.com的那种,放松身心,静享时光!



你认为最好看的www.2019ty.com是长什么样的?

叶片肥厚、株型紧致、色泽靓丽、晶莹剔透……

说的好像是身材姣好、皮肤剔透、气色健康的美女,谁说不是呢,不然怎么那么多www.2019ty.com名字都叫X美人。

今天,大家就来讲一下健康美人www.2019ty.com的养成,身心都健康的那种。




健康的根系



大家人类通过吃各种各样的食物来获取维持生命的营养成分,简单来说过程就是:吃得健康,排得顺畅,吸取良好。

而www.2019ty.com则主要通过根系从土壤中吸取营养物质,让自己长大长肥。所以首先根系得健康,根系越发达,吸取的养分和水分越多,自然长得会越好。

所以换盆的时候,要注重修根,修掉枯死和损坏的毛细根。如果主根已经不健康了,则果断砍掉,让它重新发根。

www.2019ty.com有重生的机会,可惜人没有!




充足的日照



有小宝宝的人都知道,要经常带着宝宝出去晒太阳,可以促进新陈代谢和生长发育,提高免疫力,还可以帮助人体获得维生素D,让骨骼长得健壮结实,巴拉巴拉……

对于www.2019ty.com也是一样,充足的日照可以保持www.2019ty.com的株型紧凑,茎干粗壮,叶片肥厚,色泽靓丽,并增强对病虫害的抵抗力。

不过光照过强的时候,比如夏日正午,还是需要适当遮阴的,人的皮肤会灼伤,www.2019ty.com的叶片也会。




适当的浇水



人不吃东西先死,还是不喝水先死?

答案好像是后者,参考沙漠里行走的人,原因是极度脱水。

水,是生命的源泉!

马上拿起手边的保温杯泡枸杞!

和人类不同,www.2019ty.com本就大多生长在干旱地带,叶片带储水功能,要浇水,也要控水。

不浇水,根系会干死,叶片会变瘪;浇水过多,容易徒长,积水则会阻碍根系呼吸。

所以要根据实际情况进行浇水,最好干透浇透,既让根系向下生长,又让其有呼吸空间。



有利有弊的湿度



人体有自己最适宜的湿度环境,湿度过低或过高,人体都会感觉不适。

有没有发现,宝宝洗澡中心的阿姨经常脖子上有被扭的痧印,这主要是高温高湿的环境造成的“中暑”。

大家形容一个人好看,有时候会用一个词,水灵。

好看的www.2019ty.com也是如此,水得正好,不发干,像果冻一样水灵。

在低温高湿的环境下,www.2019ty.com很水润。但是在高温高湿的环境下,www.2019ty.com则很容易黑腐。

所以在夏季高温时节,通风很重要,可以降低湿度。


www.2019ty.com的“身心兼养局”说完了,

快来跟小编一起立个自己的身心养生flag:

早睡早起,

不熬夜追剧,

泡jio喝枸杞,

管住嘴,迈开腿,

少看手机多看书,

少打游戏多种www.2019ty.com!




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